Select Page

”Takadon perjantain aamutreenit klo.07.00 – 8.00

Tyypilliset perjantain aamutreenit Takadossa. Ollaan koitettu keskittyä perjantaisin kokonaisvaltaiseen harrastajien hyvinvointiin johtuen ihmisten ikäjakaumasta aamuisin.

06:55 Vetäjä saapuu paikalle, tähän aikaan ihmisiä riittää yleensä jonoksi asti ulko-ovella (tai ei)
07:00 Treenit alkavat omatoimisilla lämmöillä, joillekin riittää tuijottelu seinään
07:00-07:10 Lämmöt + ihmisiä saapuu paikalle
07:10 – 07:25 Drillejä laidasta laitaan, kuitenkin niin että soveltuvat myös vanhemmille treenaajille + huonoja juttuja
07:25 Aletaan painimaan
07:30 Viimeiset treenaajat saapuvat paikalle
~08:00 Sparrit ja treenaajat lopussa, joskus ihmetellään vielä kaikkea jiujitsuun liittyvää mitä normaali ihminen ei voi käsittää (esim. spiderguard ja 50/50)

Yleensä siis treenataan kovaa ja pidetään hauskaa sivussa! Tervetuloa vierailemaan! 🙂
Lisäherkkuna Timelapse aamutreeneistä täällä. 

takado2

takado4

Milloin seura on perustettu ja missä nykyinen sali sijaitsee? / 2.Mitä lajeja teillä treenataan?
Takadon nykyiset tilat sijaitsevat Espoossa osoitteessa Pihatörmä 1D (Piispanportti, Länsikeskus, 4. krs). Kauppakeskus Isolta Omenalta kävelee salille noin 5 minuuttia.

Takado aloitti ensimmäisten seurojen joukossa Suomessa brasilialaisen jujutsun määrätietoisen harjoittelun 90-luvun alussa. Alkuperäiseltä nimeltään Tapiolan Karate Dojo, joka sittemmin lyhennettiin Takadoksi 2000-luvun puolella, aloitti toimintansa vuonna 1979 Wado ryu karatella ja vuonna 1979 mukaan liitettiin jujutsu. Seuraavina uusina lajeina tarjontaan tulivat escrima vuodesta 1981 sekä myöhemmin kobujutsu, Chinese Boxing ja kyudo. Tällä hetkellä aktiivisesti harrastetut kamppailulajit ovat brasilialainen jujutsu, escrima sekä eurooppalainen jujutsu.

takado1

Paljonko teillä on treenaajia?
Seurassamme treenaa tällä hetkellä reilu sata henkilöä, joista noin kolmannes on junioreja.

Kerro seurasta/treenaajistanne jokin funny fact:
Seuramme päävalmentaja Markku Juntunen on Suomen ensimmäinen mustavyö (2004) ja tällä hetkellä edelleen Suomen korkein vyöarvo. Lisäksi Suomen ensimmäiset brasilialaisen jujutsun kurssit (1998), ensimmäiset junioriryhmät (2001), ensimmäinen värivyö, ensimmäiset junnukisat ja ensimmäinen naisten leiri ovat osa seuramme ja suomalaisen BJJ:n historiaa.

Mistä ulkopuolinen tunnistaa seurassanne harjoittelevat kamppailijat?
Vahva perustekniikka!

Miksi teillä on kiva treenata?
Meillä on kiva treenata, koska seuramme jokainen jäsen on yhtä arvokas ja jokainen voi harjoitella lajia juuri itselleen sopivalla painotuksella. Seurassamme on myös hyvä oppimisen ilmapiiri ja apua on aina saatavilla tekniikkadetaljeista kisoissa kulmaamiseen. Lisäksi treenejä on jokaisena viikonpäivänä useampia, joten oman treenaamisen saa helposti sovitettua hektisempäänkin arkeen.

Millaisia alkulämpöjä seurassanne suositaan?
Alkulämmöt riippuvat treenivuoron vetäjästä sekä treenin tarkoituksesta. Jokaisella ohjaajalla on oma näkemyksensä alkulämmöistä, mutta yleisesti ottaen treenit alkavat nopealla yleislämmittelyllä, jatkuen lajinomaisilla harjoitteilla tai drilleillä sekä liikkuvuusharjoituksilla.

Salin uudenvuodenlupaus (uusille) treenaajille
Perustekniikkaa hyvässä hengessä ja hiellä höystettynä!

takado3

Mitäköhän huomisen luukun takana odottaa? Odotellessa palaa eiliseen!

Joulukalenterin luukku 5 Hangon Hyrskyt
Joulukalenterin luukku 4 Porin Kamppailu-Urheilukeskus
Joulukalenterin luukku 3 Lohjan Kamppailukeskus
Joulukalenterin luukku 2
 Dragon JJ Dojo ry
Joulukalenterin luukku 1 Barreto Helsinki